GOLO : Examen du programme de perte de poids et des suppléments (2024)

Présentation de Golo

De nombreuses personnes qui sont en train de perdre du poids peuvent témoigner à quel point il peut être difficile et frustrant de perdre du poids sans le reprendre. Ce qui se passe la plupart du temps, c'est que vous perdez du poids et après un certain temps, vous en reprenez et à chaque fois que cela se produit, la résistance du corps à l'insuline s'aggrave. Ce cycle répétitif et ce régime accéléré peuvent ralentir votre métabolisme, altérer vos hormones de contrôle du poids et augmenter le risque de problèmes de santé importants.

Golo a un remède naturel qui vous aidera à perdre du poids durablement de manière saine et sans que vous ayez à suivre un régime. Golo peut aider à inverser les effets de la résistance à l'insuline, ce qui contribuera à rendre votre parcours de perte de poids plus facile et plus rapide.

Sortie de GOLO - Images d'initiés de la santé

Golo, qu'est-ce que c'est exactement ?

Golo est un programme diététique qui se concentre sur la façon dont vous pouvez perdre du poids en mangeant plus de nourriture et en éliminant les régimes de famine conventionnels. Le programme de régime comprend deux choses qui sont ; le programme diététique et le complément alimentaire « Release ». Le concept du régime est centré sur la recherche qui démontre qu'un régime à faible indice glycémique composé principalement de sources alimentaires qui n'augmentent pas les niveaux d'insuline ou de sucre dans le sang peut aider à la gestion du poids, au métabolisme et à la combustion des graisses.

Comment fonctionne Golo ?

niveaux d'insuline du corps , en éliminant les régimes de famine conventionnels et en contrôlant le glucose. Les fabricants de GOLO Diet assurent que vous pouvez consommer environ 20 à 30 % de nourriture en plus que lorsque vous suivez un régime amaigrissant conventionnel en aidant à augmenter votre métabolisme et en vous concentrant davantage sur des options plus saines au lieu de restreindre l'apport calorique.

Spécifications générales

Programme de régime Golo

Le programme de régime Golo ou le plan métabolique Golo a été lancé en 2009. Vous mangez «1 300 à 1 500 calories riches sur le plan nutritionnel» par jour et prenez un complément alimentaire appelé Release pour suivre le régime de Golo. Selon le site Web, l'objectif est de réduire le risque de maladie, de conserver la masse corporelle maigre et d'avoir l'air et de se sentir mieux.

Types d'aliments à manger avec le régime Golo

Une bonne chose à propos du régime Golo est que vous êtes encouragé à manger de bons aliments car vous dépendez moins des aliments transformés. Il y a une répartition des aliments répertoriés dans le régime Golo.

1. Protéine animale

Les sources de protéines de la plus haute qualité se trouvent dans les produits d'origine animale. Les exemples comprennent; poulet, bœuf, œufs, porc, lait, yaourt et fromage.

2. Fruit de mer

Ils sont une bonne source de nutriments essentiels, par exemple; Poisson, crabe, crevettes, écrevisses et homard.

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*Tous les individus sont uniques. Vos résultats peuvent et varieront.

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3. Légumes verts

Les légumes verts sont un élément essentiel d'une alimentation équilibrée. Ils sont riches en vitamines, minéraux et fibres tout en étant faibles en calories. Les exemples incluent le brocoli, la courgette, le chou, l'asperge.

4. Grains entiers

Il a été démontré qu'un régime riche en grains entiers réduit le risque de maladie cardiaque, d'obésité et de diabète de type 2. Les exemples incluent le quinoa et le riz brun.

5. Graisses saines

Les graisses saines sont une source majeure d'énergie. Les exemples incluent l'huile d'olive, l'huile de noix de coco, les graines de chanvre, les graines de chia et les graines de lin.

6. Des noisettes

Ils sont chargés d'antioxydants. Les exemples incluent les noix, les noix de cajou et les noix d'amande.

Les ingrédients clés du supplément de libération de Golo

Le supplément Release contient sept ingrédients naturels à base de plantes et trois minéraux dont :

Magnésium
Selon des études, environ 48 % des personnes atteintes de diabète de type 2 ont un taux de magnésium insuffisant dans le sang.

Zinc
Cela a beaucoup d' avantages pour la santé , y compris ; réduire l'inflammation, stimuler la santé immunitaire et réduire le risque de maladies liées à l'âge.

Chrome Le
chrome est un oligo-élément qui peut améliorer la sensibilité à l'insuline ainsi que le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides.

Extrait de rhodiola
On dit que la rhodiola stimule l'énergie, l'endurance, la force et la capacité mentale, ainsi qu'elle améliore les performances sportives.

Inositol
L'inositol joue un rôle structurel dans votre corps. Il affecte également la fonction de l'insuline, une hormone nécessaire à la régulation de la glycémie.

L'extrait de Gardenia
Gardenia contient des composés qui peuvent aider à réduire la résistance à l'insuline et à éviter l'intolérance au glucose.

Extrait de banaba
Les feuilles de banaba ont des qualités antioxydantes, anti-cholestérol et anti-obésité en plus de leurs capacités anti-diabétiques .

Extrait de Salacia
Il traite le diabète. En outre, il est également utilisé pour traiter l'asthme, l'obésité et les douleurs articulaires.

Extrait de pomme
Les pommes sont riches en antioxydants, en fibres, en eau et en une variété de minéraux.

Comment Golo évalue-t-il?

Qu'est-ce qui distingue Golo de la concurrence?

Golo remet en question la méthode de l'industrie de l'alimentation en révélant des moyens de perdre du poids d'une manière plus saine qui ne nécessite pas de régime. L'hypothèse derrière ce régime est de perdre du poids en augmentant votre métabolisme et en diminuant la résistance à l'insuline, ce qui provoque une augmentation de la glycémie, afin de prévenir les problèmes de santé associés à la prise de poids.

Avis sur Golo

La majorité des critiques sur le régime alimentaire Golo ont été négatives avec quelques commentaires positifs. La plupart des utilisateurs affirment que la pilule ne fonctionne pas pour eux. Ce sont quelques-unes des critiques sur le régime Golo.

Examen un : Jason a perdu 202 livres. dans 13 mois

Il y a un an, j'avais besoin d'une pause pour monter un escalier. Je prévois de parcourir des sections du sentier des Appalaches et de Smoky cet été.

Bilan 2 : Hannah a perdu 60 livres en 40 semaines

GOLO promeut un mode de vie sain et encourage une alimentation équilibrée. Le régime alimentaire sain ainsi que Release ont aidé à faciliter la digestion et à réguler mon métabolisme.

Comment Golo se compare-t-il aux autres marques?

Où acheter les produits Golo?

Les produits Golo sont disponibles sur le site Web de la marque et par l'intermédiaire de détaillants en ligne tiers, dont Amazon.

Questions fréquemment posées

Q: Pourquoi Golo est-il unique?
A: Le supplément entièrement naturel est utile pour réparer la santé métabolique. GOLO Metabolic Plan a la capacité d'alimenter votre corps, vous faisant ainsi perdre de la graisse tout en optimisant les niveaux d'énergie.

Q : Qu'est-ce que la garantie Golo ?
R : Lors de votre première commande, GOLO offre une garantie satisfait ou remboursé de 60 jours, vous offrant suffisamment de temps pour recevoir votre colis et commencer. GOLO est une solution de perte de poids économique, efficace et à long terme qui donne des résultats lorsqu'elle est respectée, et le prix a été considérablement réduit afin que le plus grand nombre possible d'utilisateurs puissent en tirer profit.

Q: Que signifie l'adhésion à myGolo?
R: Avec un abonnement myGOLO, vous aurez accès GRATUITEMENT à de précieuses évaluations personnelles, à des plans de repas hebdomadaires, à la bibliothèque de santé et à des recettes.

Conclusion

Le programme de régime Golo a été développé comme un moyen naturel et sain de perdre du poids. Il favorise une alimentation saine et l'exercice pour aider à atteindre son objectif. Bien qu'il y ait eu des critiques négatives avec des gens disant que cela ne fonctionne pas et que c'est trop cher, certaines personnes ont témoigné de son efficacité.